北京王府井“大悦城”里的“优衣库”，我买了羊毛大衣，399 元。试衣间光线好，尺码齐全。穿上保暖又显瘦，店员帮我搭配围巾。结账时还有满减活动，实际到手 329 元。逛完商场吃冰淇淋 25 元，甜蜜收尾。日常穿搭灵感满满。

提升免疫我每天晒太阳20分钟，中午11点前后，暴露手臂和脸。搭配吃10g姜+5g蜂蜜泡水，晚饭后散步30分钟。三个月后，抗体指标上升，冬季没生病。注意防晒霜别涂太厚，过敏体质先试短时间。晒后补水，感冒发烧时暂停。